Tema de Setembro: Saúde mental
Livro escolhido: “O sofrimentos do jovem Werther“, de J. W. Goethe
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IMPORTANTE: Antes de escolher a sua leitura, lembre-se que alguns dos livros abaixo sugeridos podem conter gatilhos para depressão, ansiedade e suicídio. O CVV possui atendimento gratuito e 24 horas para quem deseja conversar sobre o assunto: ligue 188.
Como havia prometido, vou mostrar para vocês a minha escolha do desafio @book.ster para esse mês, assim como outras dicas ao final do post.
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Em setembro temos a campanha “setembro amarelo”, de prevenção ao suicídio, em que se discute muito a saúde mental. É muito comum eu receber mensagens de pessoas relatando que sofrem ou já sofreram com alguma doença, como depressão e ansiedade, e que tentam enfrentar essa dificuldade com a ajuda da leitura. De fato, ler pode nos ajudar a fugir um pouco de uma situação difícil que vivemos. Mas, ainda assim, é importantíssimo que esse assunto seja abertamente discutido, para que as pessoas se sintam à vontade para falar sobre o que enfrentam e busquem ajuda profissional para tratamento, como qualquer outra doença demanda.
Para podermos conversar um pouco sobre o tema e para que as pessoas que nunca conviveram com depressão ou ansiedade possam se colocar no lugar do outro, passando a respeitar e ajudar quem convive com isso, fiz uma seleção de livros que abordam o assunto. Para o desafio, escolhi um clássico da literatura alemã que traz um personagem que sofre com uma paixão não correspondida. Como indicado na sinopse, “muito se atribuiu ao desenlace trágico do livro as várias ondas de suicídio que se deram na Alemanha do fim do século XVIII”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Além do escolhido, indico: “O demônio do meio-dia”, de Andrew Soloman; “A redoma de vidro”, de Sylvia Plath, “Meu ano de descanso e relaxamento“, de Ottessa Moshfegh; “Norwegian Wood”, de Haruki Murakami; “O sofrimento é opcional”, de Monja Cohen; “Serotonina”, de Michel Houellebecq; e “As horas”, de Michael Cunningham. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E você, já escolheu sua leitura de setembro?
